Blogs

Column VrouwenSpreekuur Lijfblad 03 2023 Het is zaterdagavond, ​de nieuwe winkel is 4 weken open, ​ik zit op de bank onder een dekentje, laptop ...

De overgang. Die (h)eerlijke tweede puberteit. Is het voor jou een heftige, lastige tijd? Wat als ik vertel dat het zachter kan dan je had verwacht? Het climacterium laat je alle (verstopte) kanten van jezelf zien.

Column VrouwenSpreekuur  nr 2-2023 Wat een pittige winter heb ik achter de rug. Begin december wees mijn zoon van 17 me erop dat ik wel heel veel had ...

Lieve klant,  Er gaat het een en ander veranderen op korte termijn. Vijf jaar heb ik heel hard aan Drogisterij Mevrouw Ooievaar gewerkt, de eerste vrouwendrogisterij van Nederland.  Mijn visie Een paar jaar geleden realiseerde ik me dat vrouwendrogisterijen laagdrempelig veel vrouwen kunnen bereiken. Vrouwendrogisterijen kunnen vrouwen helpen met kennis en expertise over vrouwelijke gezondheid, zodat vrouwen blijer worden met zichzelf omdat ze zichzelf beter begrijpen en gezonder kunnen worden. Zo ontstond mijn visie om in Nederland meerdere vrouwendrogisterijen te realiseren.  Trots Ik ben supertrots dat het gelukt is om de eerste vrouwendrogisterij te initiëren en neer te zetten! Er staat zowel een stenen winkel als een online winkel met goede reputatie.  Doorgroeien En nu is het tijd voor mij om verder te gaan, om door te groeien. Mijn kracht ligt bij nieuwe paden maken, bij initiëren van nieuwe dingen, bij de boel opschudden waar het is vastgelopen. In de nabije toekomst ga ik graag: persoonlijke consulten geven   Human Design uitleg geven adviseren bij het realiseren van nieuwe vrouwendrogisterijen op events over vrouwelijke gezondheid en de cyclus spreken en hot-seat-coaching doen het 2e boek afmaken, dat ligt al 2 jaar in de wacht stervensbegeleiding doen ontdekken wat nog meer de bedoeling is in mijn leven. Fantastisch zou zijn: een vrouwengezondheidscentrum in de regio. Met meerdere expertises inclusief vrouwendrogisterij. Waar je terecht kunt voor alle aspecten van je gezondheid en welzijn.  Verandering Concreet betekent het dat ik niet meer 4 dagen in de winkel ga staan. Dat kan en wil ik niet meer. Hoe het precies met de winkel verder gaat hangt af van wat en wie er op mijn pad komt. Ik hoop op een combinatie met andere expertises die de winkel mede kunnen draaien.  Daarom ben ik op zoek naar een andere ruimte en meer mogelijkheden. Ik zoek een fijne ruimte (spreekkamer met winkelruimte en/of magazijn), per 1 maart 2023. Kun je mij daarbij helpen? Mail, app of bel me op contact@drogisterijmevrouwooievaar.nl of 06 28305943. Liefs, Arianne  Voor wie bekend is met Human Design of Maya kalender: ik ben 5/1 Emo Manifestor met Left Angle Path of Upheaval 2 en Blauwe Aap toon 5, levenspad Blauwe Hand. 

Column VrouwenSpreekuur  nr 6-2022  Jouw intieme verzorging Hoe verzorg jij je intieme delen? Met hoeveel zorg verzorg jij het intiemste van jezelf? Daar waar je levenskracht en levenslust huist? Is het afgezet met prikkeldraad? Is het een dorre woestijn? Is het een sappige, levendige zone? Intieme zoneAls ik naar mezelf kijk heeft mijn intieme verzorging een hele ontwikkeling doorgemaakt. Het begon met verwondering in mijn puberteit. Over wat er in mijn intieme zones gebeurde, toen ik van een meisje veranderde in een jonge vrouw. Gefascineerd volgde ik nauwlettend de veranderingen aan mijn lichaam. Ongeduldig over mijn borstgroei. Verbaasd over de haartjes die ineens tevoorschijn kwamen. Verrast wat er in mijn lijf gebeurde toen ik verliefd werd, toen ik mijn eerste zoen kreeg, toen ik de eerste keer op mijn huid werd aangeraakt door mijn vriendje. Hele lichaamMomenteel is mijn hele lijf mijn intieme zone. Steeds meer waardeer ik mezelf en mijn mooie lichaam. Als ik mijn huid aanraak, bij het douchen bijvoorbeeld, of bij het afdrogen na het douchen, doe ik dat zachter en liefdevoller dan ooit. Vroeger is mij dat niet geleerd of bewust gemaakt. Het was toen alsof ons vrouwelijk lijf niet echt van belang was. En zodra je een vriendje had, werd je lijf ook van hem. Raar eigenlijk. ZuinigIk leer onze kinderen dat hun lijf van hen is. Dat zij er verantwoordelijk voor zijn. Dat zij het beste weten wat ze nodig hebben en fijn vinden. Dat ik superzuinig op hun lichaam ben en het daarom belangrijk vind dat ze zich goed voeden. Dat ze naar hun lijf kunnen luisteren voor beslissingen. Dat ze in hun toekomstige relaties mogen aangeven wat ze fijn vinden en willen en wat ze niet fijn vinden en niet willen. Het is belangrijk dat ze liefdevol zijn naar zichzelf en zo ook naar anderen. Je lijf is je vervoermiddel hier op aarde, en het is je enige vervoermiddel. Daar mag je zuinig en trots op zijn. MooimagneetZo ook op je intieme zones, zoals je borsten en tepels en je yoni of vulva. Ik vind het belangrijk om mooie woorden te gebruiken, woorden die een waarderende lading hebben. De belangrijkste intieme verzorging is wat mij betreft dan ook hoe jij jezelf ziet en waardeert. Hoe meer je van jezelf houdt, des te meer moois straal je uit en trek je aan. Je wordt een mooimagneet. Lief voor jezelfHoe gaat dat bij jou? Ken jij je intieme zones? Weet je hoe het voelt, om je borsten liefdevol aan te raken, je vulva te ontdekken? Verken jezelf voordat je een ander daar toelaat. Neem eigenaarschap. Het is van jou, jij bent het. Wees zacht, mild en lief voor jezelf. Voel wat jij fijn vindt en geef je wensen en grenzen aan in je intieme relaties. Verken, ontdek, speel. Jij bent het leven, geniet ervan. Dit prachtige voertuig is van jou en voor jou [hartje] Liefs, Arianne  

Column Vrouwen Spreekuur Lijfblad Is het niet voor iedere vrouw een ding? Haar gewicht. Dat wat ze in de spiegel ziet.  Hoe is dat voor jou? Hou je van je lichaam of zie je dingen die je niet leuk vindt? Hoe is de relatie met jouw lijf en je gewicht? Heb je er last van tijdens je cyclus? Veranderde je gewicht tijdens de overgang?    Cyclus & Overgang Als vrouw heb je in je vruchtbare tijd te maken met een eb en vloed beweging in je lichaamsvocht. Onuitstaanbaar dat je je dan zo opgezet kunt voelen. In de overgang kan het gebeuren dat je je omdraait en er ineens 5 kg aan je taille is toegevoegd!? Hoe dan!? En hoe krijg je het er weer af? Want spiegelbeeld, kleding die niet meer past, ontevreden over jezelf voelen, wie herkent het niet?    Gewicht  Veel vrouwen worstelen met hun gewicht. Vinden zichzelf te zwaar, te dik, te rond, niet rond genoeg, te zien te weinig hier en te veel daar. Willen voor de zomer begint afvallen zodat ze in bikini gezien kunnen worden. Dragen geen korte rokjes of mouwen omdat de benen of armen te dun of te anders zijn. Hoe komt het toch dat we aankomen of juist niet? Zijn het de hormonen? Is ons gewicht zoals het is echt door wat we eten? En drinken? Of is het pijn die we dragen?    Gevecht Wat ik zo fascinerend vind, is transformatie. Echte, diepe verandering. Dat zijn ook de schermprogramma’s (Netflix, vroeger tv) die ik graag kijk. Ik heb er heel wat gekeken over mensen met overgewicht. Prachtig om te zien hoe mensen de strijd met hun slechte leefgewoontes aangaan. Ergens in het proces van sporten en anders gaan eten zie je de transformatie gebeuren. In plaats van tegen zichzelf gaan ze voor zichzelf vechten. Ze gaan zichzelf waarderen. Ooit zijn ze gaan geloven dat ze liefde niet waard zijn, door mensen in hun omgeving. Ouders die vreselijke dingen zeiden of deden. Maar ook leeftijdsgenoten, die zogenaamd grapjes maken.  En ineens is er een moment waarop ze besluiten dat ze wel de moeite waard zijn. Dat ze wel mooi zijn, van binnen en van buiten. Dat er wel mensen van ze houden. En gaan ze van zichzelf houden. Prachtig!  ''We zijn veranderlijke wezens. Prachtige, bijzondere, veranderlijke wezens.''   Gewichtig Vrouwzijn Draag je lichaam met eer. Hoe je er ook uitziet en wat een ander er ook van vindt. Hou van je lijf. Aanbid je lichaam. Het is prachtig, het is wonderbaarlijk, het kan nieuw leven voortbrengen, het kan kinderen in leven houden, het kan vrijen, het kan knuffelen, het kan troosten, het kan bewegen, rennen, dansen, en het is het zo waard om van te houden en te eren! We werden lang op ons uiterlijk afgerekend. Laten we daar samen mee ophouden en in elke vrouw pracht zien. Want van binnen doet ze zo hard haar best om overeind te blijven, om haar bordjes in de lucht te houden. Van binnen probeert ze echt om van zichzelf te houden. Probeert ze die stemmen en situaties van vroeger de baas te worden en weer in zichzelf te geloven. In haar unieke zelf.    Glimlach  En elke glimlach die je ontvangt helpt. Om je te herinneren dat je naar jezelf mag glimlachen. Omdat je gezien wordt. Door jezelf. Door een wildvreemde. Door een vriendin of collega die een onverwacht compliment maakt  Je gewicht maakt geen zak uit. Hoe jij jezelf waardeert wel. Dat straalt uit naar buiten. Je zachtheid naar jezelf.   Met veel ervaring en liefde,  Arianne 

Wat heb ik veel bijzondere momenten meegemaakt in de winkel. Diepe dankbaarheid voor jullie vertrouwen en aankopen en voor de bijzondere ...

Pas na mijn eerste zwangerschap ben ik gaan nadenken over mijn vruchtbaarheid en ben ik er echt bij stil gaan staan. Daarvoor was het er ...

Ik zoek een samenwerkingspartner. Een superleuk iemand om de winkel en de webshop Drogisterij Mevrouw Ooievaar te runnen.