Vier je eerste menstruatie

 

Vieren

Ja natuurlijk is je eerste menstruatie iets om te vieren! Het is een mijlpaal, een overgang van onvruchtbaar naar vruchtbaar. Ineens kun je moeder worden, kun je het leven doorgeven. Dat zal waarschijnlijk niet direct gebeuren, maar je lichaam is er klaar voor.
Ben je benieuwd hoe andere meisjes het gevierd hebben?

 

 

Romana Switzer 
Health & Lifestylecoach, Orthomoleculair Therapeut, Coacht Ambitieuze vrouwen


 "De titel alleen al is er een om te bejubelen, want wat is het toch fijn om vrouw te zijn 😃
⭐️
En dat fijn niet altijd hetzelfde als makkelijk betekend, wil niet zeggen dat je er niet van kan genieten. En genieten lukt nog beter wanneer je je eigen lichaam begrijpt! 💗
🌟
Ik was dan ook heel blij toen ik dit boek van @wauwikwordvrouw won via @mandyronda

Met 4 meisjes in huis, een must have! Op een leuke, begrijpelijke manier wordt uitgelegd hoe het vrouwen lichaam werkt, welke veranderingen er aan komen in de puberteit, hoe het nou zit met baby’s enzo 😉 Alles heel positief en toegankelijk verwoord.
Mijn jongste 2 luisterden aandachtig en er kwamen mooie gesprekken op gang!
⭐️
Ik ben altijd al heel open over de 🌸 en de 🐝 met mijn meiden. Toen ik nog als juf werkte in het onderwijs heb ik te vaak gezien dat ouders het lastig vinden deze dingen bespreekbaar te maken en lieten het liever aan school over. Met vaak verkeerd verankerde ideeën over liefde, sex of de lichamelijke veranderingen bij de leerlingen.
🌟
Dit boek leert jouw dochters (jezelf, jij als docent, vaders en zonen) alles wat belangrijk is bij het opgroeien tot zelfbewuste vrouw 💗🌸⭐️"


...

Jorien Lamers
moeder van 3 kinderen en hatha yogadocente (36 jaar)

"Een mooi boek, ook voor grote meisjes. Als vrouw denk ik mijn lichaam al aardig te kennen, toch heeft het boek me wat geleerd. Dat het vaak nog taboe is om over bijvoorbeeld de menstruatie te praten mag wat bij betreft eindelijk eens doorbroken worden. Meer weten over je lichaam, de hormonen kennen en de cyclus ervaren helpen daarbij.

Een must-read dus voor alle moderne vrouwen (in wording). En nog een plus: het boek brengt niet alleen het vrouwenlichaam maar ook een vrouwenleven in beeld." 

 

Events

  • 10 Jan

    Netwerk Vrijdagmiddagthee

    16.00

    Voor leden van en geïnteresseerden in het Natuurlijk GezondheidsNetwerk. Vrije inloop. Gratis voor leden, €2,50 voor geinteresseerden.

    Meedoen als niet-lid
  • 14 jan

    Netwerk Workshop Opvoeding & Communicatie en Lezing Vitaliteit op celniveau

    19.30-22

    Lezing Vitaliteit op celniveau
    door Monique Wouters van PUUR life style, bodyscan & foodplan

    We worden nog steeds ouder dan vroeger, hoewel het aantal zieken harder groeit dan ooit. Gelukkig kun je zelf veel doen om dat te voorkomen.

    Monique legt in deze lezing uit hoe jij op een preventieve, 100% natuurlijke,
    efficiënte, accurate en unieke wijze energiek en vitaal kunt blijven op celniveau. Kom luisteren en kijken naar deze unieke wijze van therapie op celniveau middels een meting, analyse en een advies op maat.

    Meten=Weten, want dat is het enige wat zekerheid geeft in wat wel en niet
    effectief werkt voor jouw cellen om energiek en vitaal te blijven. Elke cel is immers uniek.

    Workshop opvoeding en communicatie
    door Femke Soethoudt van Kindertherapie Lef

    Tussen te lief en te streng Welke leeftijd je kinderen ook zijn, het opvoeden kan een hele uitdaging zijn. We gaan dieper in op de bouwstenen voor een succesvolle communicatie met je kind; Luisteren naar de behoefte, erkennen van het gevoel en begrenzen van het gedrag. Hoe ziet dit er concreet uit en waar zitten jouw valkuilen? Deze workshop is ook interessant voor de communicatie met anderen dan (je) kinderen.


    Meedoen
  • ? jan

    Netwerk Workshop Powerwalk en Winterzwemmen

    13.30-15.30

    Er zijn mogelijk enkele plekken vrij voor geïnteresseerden (voor als je geen lid bent)!
    à €25, via Monique of de link hieronder kun je je aanmelden

    Verzorgd door Angelique van Focus op Fit en Monique van Walrus

    Kom naar onze inspirerende netwerkbijeenkomst en ontdek de kracht van bewegen in de natuur! 

    Angelique van Focus op Fit begint met een energieke powerwalk-wandeling als warming-up voor het winterzwemmen. Bij Focus op Fit powerwalken we of wandelen we sportief in groepjes van maximaal 10 vrouwen. Zo is er altijd persoonlijke aandacht voor jou. Met een flinke dosis fun lopen we in een tempo van 4,5 tot 6,5 km/u, waarbij we regelmatig wisselen in tempo en onderweg verschillende oefeningen doen. Hierdoor werken we aan conditie, spierkracht, balans en coördinatie.

    Daarna neemt Monique van Walrus, je mee in de wereld van koudeharding met winterzwemmen. Winterzwemmen is een fantastische boost voor lichaam en geest: het stimuleert de bloedsomloop, versterkt het immuunsysteem en helpt je om je energieker en weerbaarder te voelen. Monique begeleidt je stap voor stap, zodat je in een veilige en ontspannen sfeer kunt ervaren hoe verfrissend een koude duik kan zijn. Met haar achtergrond in gezondheid en plantaardige voeding zorgt ze voor een compleet welzijnsprogramma dat goed voelt en goed doet.

    Na afloop warmen we op met een gezonde snack en een kop heerlijke thee.

    Ben je nieuwsgierig naar de voordelen van powerwalken en winterzwemmen? Sluit je aan en beleef deze ervaring samen met andere vrouwen in een inspirerende, ondersteunende omgeving.

    Aanmelden: bij Monique 0652666577
    Je ontvangt van Monique de veiligheidsregels en het adres.

    Deelnemersaantal: max 10

    Kleding: sportief, sportschoenen, badkleding onder de sportkleding is handig, handdoek.

    Meedoen